もっと見たい、食べたい!
関西のお手頃なランチとスイーツを紹介中! スイーツには昼食以外のおやつ・間食を含みます。昼食のパン類は、ランチに分類し、基本的に価格は、消費税込みです♪

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ほっともっと、タニタ弁当2

TANITA X Hotto Motto」のタニタ監修弁当では前回、豚肉とたっぷり野菜の八宝菜を 紹介したので、今回は日替わり3種の内、他の鶏肉と野菜の甘酢あんかけと、いかと彩り野菜のカレー炒め、各550円をお届けしよう。


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「鶏肉と野菜の甘酢あんかけ」は、良質なタンパク源となる鶏ムネ肉と、色鮮やかな野菜を2種類のお酢とパイナップルの甘みでさっぱりと仕上げ、塩分1.9g、317kcalと低カロリーを実現。野菜は、玉ねぎ、ビタミンCのパプリカ、カリウム・鉄分のブロッコリーなど。


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全3種類に共通のご飯は、ヘルシーな雑穀X金芽ごはん(カロリーが低い)を軽めの量。卯の花=おからは、食物繊維で、大豆由来のタンパク質。菜の花と、さしみこんにゃく(お腹の掃除役)に、今日は酢味噌をかける^^


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いかと彩り野菜のカレー炒め」のイカは、低糖質・高タンパクで消化に良く万能。カレースパイスで、塩分1.8gと控えても、美味しく316kcalとヘルシー。βカロテン豊富なニンジン、長ねぎは、ビタミンC、カルシウム、ビタミンK。インゲンは、アスパラギン酸が豊富。


健康を考えて、塩分を減らすと、味は薄くなる。鶏肉と野菜の甘酢あんかけは甘酢で、野菜のカレー炒めはカレーで、どちらも塩分以外で味のバランスを取っている。流石は、タニタと、ほっともっとのコラボである3.5


Hotto Motto
ほっともっと久御山林店 HP
■住所 京都府久世郡久御山町林八幡講1-4
■営業 8:30~22:30
 あり
(久御山林店は、2015.06.30閉店


過去のほっともっと
タニタ弁当1・とりかつタル&しょうが焼
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テーマ:テイクアウト・お持ち帰り - ジャンル:グルメ

5種のベリー贅沢レアチーズケーキ

5月8日~12日、イオン久御山店で「北海道うまいっしょ市」が開催されたので、 以前から注目していた(株)ベイクド・アルル5種のベリー贅沢レアチーズケーキ 1080円を買って帰った。


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名前にある5種のベリーとは、苺、赤すぐり、ブルーベリー、木苺(ラズベリー)、ブラックベリー。スポンジケーキの上に、ナチュラルチーズと北海道産生クリームを贅沢に使用したレアチーズケーキが重なる。


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赤すぐりは、小さな赤い実で、酸味が強い。ブルーベリーは甘く、木苺もやや甘い。ブラックベリーは、多少酸味がある。苺は元々、冷凍なのを解凍したのだが、早く食べたくて焦ったので、まだ凍っていた^^ 甘味と酸味のバランスがよい


(株)ベイクド・アルル HP
■住所 北海道江別市上江別464番地9

テーマ:イベント - ジャンル:グルメ

ミスター・ギョーザ

ブログ「あくせるの明日から本気出す。」や「おさとうのタナボタ」で紹介のあったミスター・ギョーザへ、やって来た。後で調べると『魔法のレストラン』など、TVや雑誌でも、多く取り上げられる1971年開業の有名店だった。


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餃子は、お二人の画像を見ても分かる通り、しっかり焼かれている。餃子を食べるのは、王将が一番多いが、焼きが甘い時があり、やや不満だったけれど、これなら大満足 餃子2人前 540円と、小ライス 180円を注文したら、スープがついて来たよ


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昼時に入店で、ぎりぎりカウンターが空いていたが、次々と客が入れ替わり、持ち帰りの声も続く。HPによると、「お客様に一番美味しい状態で召し上がって頂きたいと、その日に仕込んだ食数のみで販売している」とか。キャベツの甘みだろうか、箸が止まらない^^


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パリッとした餃子を、まず酢醤油+ラー油で食べてみる。次に、初挑戦の味噌ダレも、案外イケル。最後に、あくせるサンお勧めの酢胡椒ならぬ、酢醤油+胡椒で食べてみたら、胡椒の刺激も、なかなか良いね4.5


ミスター・ギョーザ HP
■住所 京都市南区唐橋高田町42
■営業 11:30~20:30(ギョーザ売切れ次第閉店)
■定休 木曜日
■駐車場 2台(お店南へ20m程)

テーマ:中華料理 - ジャンル:グルメ

御菓子處 絹笠、もちぱい

梅田に出かけた母が、買って来てくれたのは、御菓子處 絹笠の「もちぱい」。『 せのぶら!』『えみちゃんねる』『プチっとく』など、多くのTVなどで、取り上げられた大人気の新感覚スイーツ。小倉180円と、季節限定・抹茶260円を。


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生地にバターを入れ、何度も何度も折り幾重にも重なるパイ生地を作る。その生地に、北海道産の小豆を薄く延ばした求肥で包んで焼き上げる。黒ゴマを振りかけた小倉は、生地のパリパリ感と、求肥の柔らかさが小豆の甘さと、いいバランス。


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抹茶は、抹茶餡を求肥で包み、水飴とザラメが塗られた生地にも抹茶が掛けられる。抹茶は濃すぎず、温めると求肥がお餅の様に延び、パリッとした生地と好対照。和菓子と洋菓子のコラボは、なるほど催事で行列が出来るはず


絹笠商事(株) 御菓子處 絹笠HP
■住所 大阪府門真市常盤町2-3


注:「御菓子 絹笠」は、とん蝶で知られる「御菓子 絹笠」とは、別会社です。

テーマ:和菓子 - ジャンル:グルメ

お好み焼 ごん平

祖母の病院帰り、昔よく行っていたお好み焼店を目指し大手筋商店街へ。あまりに昔なので、お好み焼 ごん平(ごんべ)の店構えには、記憶がないね^^ お好み焼・豚肉580円と、焼きそば・豚肉580円を注文すると、お店で焼いてくれる。


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子供の頃は、ほとんど自分で焼いていたが、今は届いたのに、ソース、カツオ、海苔で仕上げるだけ。京都のお好み焼の特徴は、キャベツが細かく刻まれていることかなぁ? このお店の焼きそばは、もうお気づきだろう、生キャベツが下に敷かれている


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甘めのソースで、そばと焼かれているキャベツは、麺に合わせてか、細長く切られている。生キャベツ2枚を皿の様にしてあるので、野菜を摂らなぁあかんと、焼きそばを巻いて食べてみる。


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お好み焼・豚肉と、焼きそば・豚肉は、どちらも比較的に薄味で、祖母の口にも合う。入り口には、お客の車椅子が置いてあったり、この日の平均年齢は65才以上と思え、地元のお年寄りにも愛されるお店3.5


ごん平(ごんべ) MENU
■住所 京都市伏見区新町4-457
■営業 11:00~15:00、17:00~21:00
■定休 水曜日
 大手筋商店街管理外駐車場
 チケット制60分300円

テーマ:関西の美味しいお店 - ジャンル:グルメ

森永キョロちゃんフェア

5月19日~6月8日、「森永キョロちゃんフェア」が開催され、対象商品を2個購入すると、サークルKサンクスオリジナル・キョロちゃんLEDキーリングがプレゼントされた。買ったのは、チョコボール【ピーナツ】と、チョコボール【抹茶ミルク】各86円。(現在、終了)


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3種類あったキョロちゃんLEDキーリングは、宇治抹茶を使用した【抹茶ミルク】に合わせて、和服を着た抹茶色のやつを選択。押すと、LEDが光ります ところで、森永のHPに、チョコボール【抹茶ミルク】が無いですが、これってサークルKサンクス限定商品


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チョコボール【抹茶ミルク】は、ビスケットを抹茶ミルクチョコで包んである。チョコボール【ピーナツ】は、久々に買うけど、サクサクのクリスプと、カリッとピーナッツが、定番のベストコンビ


森永製菓(株)
■本社 東京都港区芝5-33-1
■販売 サークルK・サンクス各店舗


過去のフェア
ガーナ(コアラのマーチ)フェア

テーマ:コンビニ - ジャンル:グルメ

号外 グリムス6/15

6月4日に、2本目が発芽したブログパーツ「gremz」、発芽から2日(投稿1記事)で、三つ葉に。3日目(投稿1記事)で、また少し伸びたね。こんなに早く、成長するなら、前回記事と一緒に、UPしたのに^^ と嬉しい誤算

6/6朝               6/7夕
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6月10日~15日に『雨ふりグリムス』のキャンペーンパーツが、配信されて、夜の強雨に耐えるグリムス。発芽から8日(投稿4 + 1記事)には四葉になったが、発芽14日(投稿7記事)で、まだ三つ葉だった1本目より、早いペース
6/10早朝             6/12昼
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『雨ふりグリムス』のキャンペーンパーツの夕方は、朝より雨つぶが多めだと、見ていた発芽から10日(投稿5 + 1記事)、葉っぱの向きが逆になっている。キャンペーンの最終日のゲストは、カタツムリが3匹。
6/14夕              6/15夜 
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テーマ:グリムス報告 - ジャンル:ブログ

がんこ 京都下鳥羽店

お昼に色々あって食べそびれ、15時直前に、がんこ 京都下鳥羽店に車を停める。ショーウインドーをのぞくと、ステーキ定食など魅力的ものが並び、なかなか悩ましい。入店すると、「すみません、定食は15時まで」と返事が・・・ そうだよね


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軽くでいいやと、すし梅膳(赤だし付)950円を注文し、なごり惜しげに昼メニューを確認したら、寿司定食(花)は赤だし付で、にぎり7貫、巻き2。届いた すし梅膳は、にぎり4貫、巻き3 赤だしは、冬瓜かなぁ(撮影当時)。


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にぎりは、はまち玉子海老まぐろ。そして、鉄火巻き。普通に美味しいのだけれど、ちょっとランチタイムを外したら、少し寂しい。外食は、ほとんど昼食なので、ランチタイムが、お得な事を改めて知る☆☆


がんこ 京都下鳥羽店
■住所 京都市伏見区下鳥羽平塚町134番地
■営業 平日11:30~22:00
 土日祝11:00~22:00


注:このブログでは、ランチ=ランチメニューでは、ありません。時間に関係なく昼食として、食べた物を分類しています^^。

テーマ:和食 - ジャンル:グルメ

京都一の傳 本店、菓子処オープン

昨年、半額セールへ行った西京漬け専門店の京都一の傳 本店で3月1日、菓子処が始まり、メニュー1セットが無料の葉書が届いた。絶対に混み合うので、半額セール以外の日を検討したのだが、日程の関係で、同じ日となった…


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14時に到着したが、喫茶は14:30からなので、食事の予約の後となり、小一時間待ち、案内されたのは、お一人様が戸惑う個室^^ 葉書を差し出し、京わらびもちと抹茶ゼリーセット(上煎茶付)1350円→無料をお願いする。


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京わらびもちは、抹茶ときなこの2種類があり、濃厚な抹茶は、黒蜜と食べ、きなこは、わらびもち本来の食感を味わうため、そのままを食す。希少かつ最高級の国産本わらび粉を使用した、もっちりとした弾力と粘りは、そのままが、おススメ


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抹茶ゼリーは、京都宇治産の抹茶と、ほうじ茶の2種類。白玉、抹茶アイスに、オレンジが色を差し、餡子は、最中の為に少し残す。手作り最中の皮は、パリパリ 箸休めは、黒い海苔寒天、赤こんにゃく、白い大根の漬物。


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京町家で頂く甘味は、個室もあるから、贅沢な気持ちにさせてくれ、ちょっと背伸びしたいデートに最適。ゆったりと、女子会にも良いだろうが、価格面も、京町家価格なので、普段使いにはどうかなぁ


京都一の傳 本店  HP
■住所 京都市中京区柳馬場通り錦上る十文字町435
■営業 1F買物10:00~18:00
     2F食事11:00~16:00(LO14:30)、喫茶14:30~18:00(LO17:30)
■定休 水曜日(祝日の場合は翌日)、12月31日~1月4日

テーマ:和菓子 - ジャンル:グルメ

京都 一の傳 、半額セール2015

昨日13日は、出掛けていたので、訪問返し・コメント返しが出来ず、失礼しました 本日より、ぼつぼつとお邪魔致します|ω・)コッソリ


毎年5月中頃に、気になっていた新聞広告「京都 一の傳、大感謝の半額セール」が、今年は少し遅れて5/21~26に開催された【現在は終了】。2階の菓子処が、3/1オープンした葉書が届いていたので、混んでるだろうが、(イチノデン)一の傳 本店へ向かう。


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西京味噌漬感謝6切セット・半額1730円は、会員限定だが、即日入会可(通販も出来る)。内容は、昨年と同じキングサーモン2切、銀だら2切と、今年は、かれい2切。秘伝の「淡口」味噌に漬けられた初登場のかれい1切れ約90gを中心に、紹介しよう。


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キングサーモンと、銀だらは、昨年の記事を参考にしてね。①クッキングペーパーで、魚に付いた味噌を軽くふき取り、アルミホイルに乗せる。②弱火で、片面を5~6分焼き、もう片面を3~5分ゆっくり焼く。下:かれい、上:かれいと思ったら、銀だらだった^^


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西京味噌床には、着色料・保存料・化学調味料といった添加物は一切使わず。肉厚で脂のりの良い、 厳選した「かれい」は、上品で甘く、口の中で、ホロホロっとほぐれていく。今年の中では、かれいが一番好き


京都一の傳 本店  HP
■住所 京都市中京区柳馬場通り錦上る十文字町435
■営業 1F買物10:00~18:00
 2F食事11:00~16:00(LO14:30)、喫茶14:30~18:00(LO17:30)
■定休 水曜日(祝日の場合は翌日)、12月31日~1月4日


過去の関連記事
京都一の傳 本店、半額セール2014

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